... lil' Azz Zahraa

Salam buat semua ,

9 bulan berlalu dah ye .. lama tak belek blog ni. Kalau ade pun just blog walking kawan2 punye je. Apa pun hari ni tetiba rasa nak update cerita terbaru. Apa lagi kalau bukan ttg gadis kecil saya yg latest ni.

Okeh nak bg biodata dulu le kan :)

 Azz Zahraa Bt Sharizal Sahab selamat dilahirkan pada 12:07 pm 26 June 2011. Hospital Raja Permaisuri Bainun, Ipoh. Berat semasa dilahirkan 3300grams.

Pernantian selama 7 thn  ... Bukan apa, sejak 1st baby lagi saya mmg teringin nak girl. Akhirnya Allah swt kurniakan seorang baby girl yg alhamdulillah sempurna. Semoga Azz Zahraa menjadi penyejuk hati kami sekeluarga. Oh ye, lupa laks.. maksud nama Azz Zahraa yg saya cari through internet  surfing ialah  Wanita di Syurga but ada plak kata Zahraa maknanya bunge . Apa apapun nama Zahraa mmg saya suke sgt ..  Tp actually nama Azz tu di cadangkan oleh kawan di  Japan dulu. Thanks to Layth and wife Taghreed , student dari Palestine. Dorang ni pun baru dpat baby.. Hana kalau tak silap. Sgt cute si kecik tu ...

Nanti baru nak upload gambar2 dlm simpanan .. InsyaAllah sejak lahir punye.. Hari ni just bg satu gambar Zahraa yg latest sebagai salam perkenalan  dari baby girl ni ..

Okeh .. pasni taktau bila baru ada semangat nak menaip lagik .. Tunggu la senang2. Ada banyak benda nak share sebenarnya tapi tunggu masa yg sangat sangat sesuai ..

Wassalam

... Doa

لا إِلهَ إِلاَّ أَنْتَ سُبْحانَكَ إِنّى كُنْتُ مِنَ الظَّالِمينَ
 

Tiada Tuhan yang disembah melainkan Engkau...maha Suci Engkau...sesungguhnya Aku tergolong dalam golongan yang dizalimi yakni lemah....

hafal lah doa ni bagus untuk ibu2 yg mengandung.semoga dipermudahkan waktu bersalin nanti.. insyaallah

lg petua utk cepatkan bukaan serviks ;

 

sebelum nak bersalin tu jalan seberapa banyak n kerap yg boleh....

pastu bila dah masuk dalam labour room n disuruh baring....

baring ke KIRI mengerekot@bongkok udang...bila ada contraction teran sikit2 supaya kepala baby turun sikit demi skit ke pintu serviks (bukan teran banyak2 macam nak bersalin tu tau nanti jadi lain plak).

Insyaallah akan cepat pintu serviks terbuka ke 10cm. 

sumber: dari kaum ibu di ruangan H.Bersalin 

* kumpul petua mcm nak bersalin esok .. hehe

due date lambat lagi.

... Kongsi Info

Salam untuk semua;

panduan ni kutip kat website Hospital Bersalin Facebook untuk semua yg bakal melahirkan baby,simpan sbgai panduan dan rujukan utk myself or sape2 yang baca entry ni... Take notes & cuba ye semua yg tertera,semoga selamat

Tanda Tanda Nak Deliver Baby

1. Bayi turun ke bawah

Ni tanda yang kebanyakkannya akan alami. Lepas tu, kalau orang-orang tua pulak, mesti akan cakap, perut dah jatuh sebab baby dah turun. Diorang mesti akan cakap dah tak lama dah la tu. Especially kalau nampak dah jatuh sangat. :) Lepas tu, muka ke, hidung ke, macam dah nampak sembam.

2.Bila baby dah turun bawah, time tu la biasanya kita akan rasa:

* sakit kat bahagian kelangkang. Time berjalan ke, duduk ke sebab baby menekan.
* Time tu asyik nak terkencing je.. hehehehehehe
* Ada yang cakap akan rasa sakit perut. Saya terasa sakit perut sebab adik ni asyik mengeras je.. hihihihihih
* kerap buang air besar. Tang ni, macam biasa jela, tiap hari

3. Sakit belakang

Sakit belakang ni dah alami. Especially kalau lama sangat tak bersandar. Sebab sakit belakang ni, sebab baby dah beralih dan menekan tulang belakang kita.

Cara nak kurangkan sakit:

* buat ala-ala macam merangkak (tapi jangan merangkak ke depan), lepas tu angkat atau tinggikan badan kita ke atas, tunggu kiraan 5 dan rehatkan badan. Then ulang.. :)
* Ada juga yang suggest dengan banyakkan berjalan. Hahahaha ni part paling best kalau berjalan gi shopping then membeli belah. Comfirm tak penatla time tu. Ekekekkekekeke Orang cakap kalau rajin berjalan ni boleh cepatkan bersalin.
* Tak pun, minta husband kita urutkan belakang badan kita dengan kuat masa berbaring mengiring


4. Pecah air ketuban

Air ini biasanya keluar dengan banyak dari vagina. Warnanya jernih, tanpa bau. Ni la orang tua kata kembar air.

5. Kontraksi yang tetap dan berterusan

Kontraksi yang kerap dan berterusan lepas tu kontraksi tu every 5 minute je, cepat-cepat gi hospital

 

 Teknik Pernafasan Semasa Nak Deliver Baby

 Yg ni sure ramai yg x tau termasuk myself sendiri ... Kalau dpt hafal n practice bagus ni.

1. Masa kita rasa start nak sakit. ( awal-awal )

Time ni kita tarik nafas dalam-dalam ikut hidung, then keluarkan nafas ikut mulut.

2. Then bila dah rasa kontraksi makin kerap and semakin sakit

Time tu cuba tarik nafas pendek and cepat then lepas. Pendek-pendek je. Tarik nafas pendek ikut mulut, lepas pun ikut mulut.

3. Bila rasa macam nak meneran tetapi belum tiba masanya lagi.

Time ni tarik nafas 2 kali terus ikut hidung, then keluarkan ikut mulut. Tarik nafas and hembuskan tu pendek-pendek je. Ala-ala ’sniff’, ’sniff’, ‘fuhhhh’. Bila takde rasa nak meneran, hembuskan nafas yang lembut and macam biasa.

4. Bila tiba masa meneran

Time ni cara pernafasan dia adalah tarik nafas dalam-dalam melalui mulut, sebab oksigen masuk lagi banyak ikut mulut compare ikut hidung.. Then baru push sambil lepas nafas perlahan-lahan dengan satu nafas supaya baby tak tersekat dan betul-betul keluar.

Teran tanpa mengeluarkan suara dan sekiranya kehabisan nafas semasa meneran, jangan lepaskan kesemua nafas, terus tarik nafas semula. Ini bagi mengelakkan bayi masuk ke dalam semula. Time meneran tu dua-dua tangan pegang pada buku lali then masa meneran tu, kita tengok perut kita masa angkat kepala dan dagu cecah dada. Ini untuk elakkan dari kita angkat punggung.

Thanks to Pn Masniwati Jasim coz share the info and teknik ni. Mudah mudahan berguna ...

... mee rebus

cincai tapi  sedap !!

tu dia .. punya lama tak update blog ni ... takde mood sgt la. Pagi ni pulak rasa nak update menu malam tadi. Mee rebus  yg sgt2 sempoi.  Jom tgk and masak kalau jemu makan nasik.

bahan

mee kuning di celur
taugeh di celur
daun bawang 
cili padi ( kalau nak pedas )
telur rebus
tauhu di goreng
bawang goreng ( saya tak bubuh pun )

kuah nye

4 biji ubi keledek ( saiz kecik ) + 1 biji kentang ~ di rebus , simpan air rebusan dan blend halus ubi
4 sudu makan cili kering yg dikisar means dah ade bwg putih + merah  ( ikut la nak pedas mcm mana kan )
2 genggam udang kering *

2 batang serai *
1 kiub pati ikan bilis
air
sos tomato
garam
gula
kalau nak letak ajinomoto pun boleh

cara buat kuah

1. tumis cili , dan bahan kisar yg lain sampai naik bau.
2. masukkan ubi yg dkisar bersama air rebusannye  tambah air kalau pekat sangat.
3. masukkan kiub pati ikan bilis. kemudian sos tomato , garam , gula ikut kesesuaian rasa.
4. agak2 dah ok, tutup le api.
5. boleh lah dihidangkan dgn bahan2 pelengkapye.

yg ni tak letak cili padi pun

.. 203, Chuyo Biru, Mnamigata

welcome to our small  house !

pudina dan cili yg dah tak hidup saat ini ;)

view dari balcony .

Telur dadar lady's choice

Telur dadar Lady's Choice amat mudah disediakan  ( resepi celup kat myMetro ) .. sesuai utk d makan dgn roti. tapi kalau ikut article tu sedap juga djadkan lauk pauk dgn nasi .. Cuba lah sendiri. sbb saya pun belum try lagi. Nampak terus cnp kat blog ni .

ramuan 

telur ( dadarkan)
cili merah,
bawang merah,
daun bawang,
sedikit minyak,
garam, dan lada sulah
serta jgn lupa sedikit mayonis. ;)